我的位置: 首页 > 听书 > 情感生活 > 恋爱婚姻 > 心理疗愈30讲:释放焦虑压力|放松解压
心理疗愈30讲:释放焦虑压力|放松解压 1.9万

心理疗愈30讲:释放焦虑压力|放松解压

1.9万
播放全部
内容介绍

当你的苦、无助、抱怨、冲突时别害怕,换一种角度去思考问题,不要让无法控制的生活左右自己的情绪。 成年人焦虑的根源,是没有办法摆脱为别人而活的陷阱。不是自己不够好,而是你一直在逼自己做到最好!逼自己让所有人都满意! 张泽辉老师,累计心理类案例上千宗,结合50个真实的生活场景去讲述,让你做到接纳最真实的自己。你,值得被世界温柔对待。

专辑 (30)
互联网不良信息举报中心 酷狗不良信息举报邮箱:jubao_music@kugou.net 客服电话:020-29195668
Copyright © 2004-2024 KuGou-Inc.All Rights Reserved