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正念的奇迹 245

正念的奇迹

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内容介绍

作者一行禅师(Thich Nhat Hanh)1926年生于越南中部,十六岁出家,1966年访美。后到欧洲,定居法国。一行禅师不仅是一位优秀的宗教实践家和活动家,同时他还是一位诗人、作家、人道主义者,曾获诺贝尔和平奖提名。。 他访美就是为了化解越南和美国之间的战争,教授战乱中的人们如何禅修,习得正念。 《正念的奇迹》这本书,是一行禅师写的生活中修行的通俗读本。这本书本来是写给一个人的信,后来结集成书出版。此书用最质朴的语言讲述最质朴的人生道理,那就是活在当下。并且教授了一些最基本的方法让人放下纷扰,投入正念,达到平静祥和。这本书更像是一本工具书,让人掌握正念的方法,进而掌握自己的当下,观照自己的人生。

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