产后音乐治疗特点:产后妈妈经历了十月怀胎及产前阵痛,临产的撕裂痛并拼劲洪荒之力后,阳气和能量耗竭,身体虚弱,心理脆弱敏感,加上产后家人注意力又多会转向婴儿,且产后身体多处疼痛,伤口痛、乳胀痛,哺乳困难,身心疲惫,加上常见的新黄疸生儿、难产或早产带来的不安和担忧,极易发生产后抑郁。此时音乐治疗益以扶阳赋能,疏肝解郁,健脾通乳为主 No.01~温补肾阳:引火归元、温养五脏音乐 现代人多上实下虚(或上热下寒),此乃中焦不通、下焦虚寒,最终导致“火不归元”,命门之火日渐衰微。产妇生产后,随着胎儿的分娩,阳气耗竭,加上激素水平的骤然变化,身体会迅速变得虚空和寒凉,感觉怕冷、恶风、自汗。 本音乐正是运用了中医的“引火归元”原理,以特定的鼓乐来鼓动气血,以温暖的音色来温中暖肾、祛湿除寒,最终引火下行达到温阳利水通乳、“水火相济”、调和气血之目的。 作品源自精微音疗工作室 No.02~森林里的天使 山泉与鸟鸣和竹笛遥遥应和,钢琴美妙的音符飘流其间,点染出一幅绝美的自然寂静空间,阳光透过森林点点轻洒而下。令人感到温暖而舒放。轻柔流畅的旋律在不知不觉中安抚身心、释放身心的疲累。在深深的放松中,你将会感受到一股爱的流动,以及与自然寂静相融的纯净幸福。 特别是对妈妈和宝宝而言。需要放松时在这个瞬间,不必改变任何事,只要放松,让寂静穿透,让你完全是你自己。 作品源自丹麦新世纪著名音疗品牌FONIX MUSIK,目前,在丹麦已经被超过60%的医疗诊所和牙医诊所广泛使用。 No.03~疏肝理气:预防产后抑郁音乐 特有的“1/f波动”音乐,引领你进入一个高纯度「芬多精」的森林氧吧……籍此可纾解产妇的焦虑、紧张、抑郁情绪,并改善睡眠,因而对产后抑郁有一定的预防作用。可以帮助产妇预防产后抑郁等,用于产后心身康复。 作品源自精微音疗工作室
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鲁新华,广州中医药大学硕士生导师、知名整合艺术疗愈师,高级心理咨询师。 创造性地将中医养生康复技术与现代心理学技术有机结合,创立了具有传统中医特色和东方文化特色的中医养生音乐话疗、五行整合艺术疗愈等中医心身康复模式,广泛应用于成人与儿童心理疾病、心身疾病和各类疑难杂症的诊疗。