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《人性的优点》缓解焦虑,战胜抑郁必读书丨卡耐基励志情商经典书
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内容介绍
缓解焦虑、走出抑郁必读书目如果你每天感觉到抑郁、焦虑、压力、无助、自卑......那么,你该听听这本书你将获得的不仅是一本书,而是一次与人类心灵导师卡耐基面对面对话的机会。卡耐基会告诉你:如何走出负面情绪,树立信心,战胜焦虑的方法。你可能以为,疾病是威胁人类健康的头号敌人。NO!卡耐基告诉你正确答案:焦虑!在美国 10 个人中就有 1 个人患有抑郁症,焦虑的后果比病毒严重 10000 倍!只要方法正确,焦虑和抑郁可以被轻松治愈。《人性的优点》已经成功帮助千万人走出焦虑和抑郁。
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