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内容介绍
自控力是一个人自觉调节和控制自己行动的能力，自控力强的人，能够有意识的控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为驾驭现实的主人，自控力是成功的基本基础，自控力强的人能更好的控制自己的情绪，欲望，习惯和行为，从而让人际关系更和谐，事业更成功。’
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