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跑步也是一项单一的运动，相对比较单调，跑步时间久了，自然疲乏感加重。而听音乐的话，随着音乐的节奏旋律，会让身体处于更好的状态，克服疲乏感。身体也就感觉不那么累了，我们也就能跑得更远，跑得更久些。选择自己喜欢的音乐，听音乐跑步，会增加脂肪燃烧20%。在跑步速度的训练中，也是通过听快节奏的音乐，让自己提高步频，加快配速的。
适合健身跑步音乐合集！
初听不知曲中意，再听已是曲中人，时光带走了很多东西，带不走的只有这首歌，当时给你的感受
无意中知道了身边一对谈了好几年恋爱的朋友分手了，我当时猛的愣了一下，因为在所有人看来，他们都一定会走下去，但偏偏他们就是分手了。听闻女生最近状态很不好，几个朋友轮流着陪伴她。
当疲惫的一天结束， 倾听着林间的回响遥望树梢的明月。 渐渐入梦放松身心。
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安静的歌 刘珂矣的几首歌
骆驼：（公众平台：cdzhengxintang成都正心堂）传统文化学者，古典文化的普及传播者。多年来在校园课堂、图书馆、电视台、电台、报纸、杂志、网络平台等场合，通过《快乐论语》《简单易经》《自然老子》《潇洒庄子》《养生内经》《唯美诗经》《画汉字》等系列讲座宣传、普及、传播传统文化。得到各界广泛的好评,并由此带动大众学习传统经典的热情。
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让血液跟随音乐的旋律舞动，清醒头脑，认清自我。
