乐活消遣
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美丽，是女人一生的事业怎样才能永远比同龄人活的更年轻漂亮？不打针、不吃药、不花冤枉钱，逆转时光、冻龄美肤的秘诀其实就在于“拨筋”，古法养生讲究：气为血之帅，血为气之母。当经络、经筋被淤堵、气郁时气血不通、毒素堆积，代谢变慢......女人必修的古法美颜唤醒术，帮你留住肌肤年轻态。
孩子上小学以后，随着学习压力的增加，运动量会明显下降。但这个时期正是身体、智力和协调性发展的重要时期。运动量不够，就可能造成肥胖和一系列问题，影响身体甚至智力的发育。 卢指导带来一套结合国内外最新的教育方法，也就是“体智能”理念的运动课程。结合“体智能”理念，通过运动机能、运动感统、运动性格三个维度，通过精心设计的游戏内容，让孩子边流汗边动脑筋，一体化提升体能、智力、情商，在短时间内取得良好的效果。 不需要特别大的场地，用到的全是常见的器材，您在家里，就能让孩子开开心心地动起来，收获一副好的身体，和热爱体育锻炼、积极开朗的好性格。 第一阶段的3节课，培养和强化孩子的敏捷性、平衡力，快速强化孩子
《男人的肋骨》以两广手信之一金银肝为例，娓娓道来食材的制作、吃法、味道和奇遇。读之，与文中描写的众生一样，垂涎不止，起卧不安。老男人吃风情万种的金银肝：“发觉有人艳羡，那老男人越吃越发心满意足，越发嚼得咂咂有声，越发喝得咕噜生响。活脱脱一副镶了金牙就特别爱笑，戴了手表就特别爱撸袖子的表情。”
本专辑全面解读《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》这本书，告诉我们新的育儿理念： 学会正面教育孩子，有效的亲子沟通方法，一定是充分肯定孩子的个体尊严，真正站在孩子的立场、理解孩子的感受，把孩子看成独立的、有责任感的、有能力的人。 一个好的亲子沟通，是一座通顺的桥梁，有助于父母走进孩子的内心世界；一个不好的亲子沟通，是一道巨大的天堑鸿沟，把父母跟孩子隔得很远。亲子沟通，可以说是世界上最重要也最有挑战的工作。 何心老师将结合真实案例，指出育儿教育中的痛点、难点，针对家长提出的常见问题，利用生活情景，给予情绪分析、话术建议，总结出一套不同家庭都能用上的育儿经验。帮助父母认识孩子，学会正面教育，与孩
一座形状独特的山——“屌山”，生活在屌山下的“偷果湾”和“鳖沟”的人们，因贫穷和闭塞限制了想像，但三代人的爱恨情仇却在“屌山”下生生不息的演绎着....
据说在很久以前,在一片大森林里面有一所幼儿园,这所幼儿园门口有一朵七色大蘑菇，所以被称为蘑菇幼儿园。“失控蛋”是幼儿园的新生-小象,他从从前的情绪总失控，到后来在老虎园长与动物同学们的帮助下,通过一系列发生的好玩、有趣的事情,慢慢学会了控制与表达自己的情绪，成为了自己情绪的主人。 本专辑围绕孩子“好情绪”、“坏情绪”的习惯来展开，融入大量的心理暗示元素，在这七天故事中一起完成修复创伤、感受自己的重要地位、建立孩子安全感、得到认同与接受，摆脱情绪失控。让孩子在愉快收听的同时，潜移默化地接受引导与改变！让孩子学会自控、平和、包容、理解、接纳和冷静！
音频来源于链景旅行 地址 广州南沙区万顷沙镇新港大道1号 票价描述 50元 开放时间 旺季(6月至10月)09:00~18:30 淡季(11月至5月)09:00~17:00 乘车信息 暂无
产后疲惫、肥胖、脱发、长斑？ 新手妈妈如何在产后照顾好孩子的同时，恢复美丽与健康呢？ 本专辑从饮食、运动、调理三方面 为产后妈妈打造保健、美颜、塑形三部曲 让你重塑少女身材，绽放女性魅力！
生活小敲门，冷门知识，伴随性收听！内容包括：舒缓眼疲劳，解决牙痛，微薄炉做菜您尝试过吗，半分钟拜托鼠标手，盆花修剪有办法等。
出发，让脚步追上理想~
本专辑收录近300种的中国茶和世界常见名茶，都是经作者李韬亲自选茶、品鉴记录而成。李韬先生20余年茶圈浸淫，曾主持过上百次茶会，现在他将自己品尝过的茶滋味记录无保留分享给读者。
爱茶、学茶的人都想学《茶经》，但常因它的古涩而却步。王建荣老师把整本《茶经》细化，半页纸就能写下的《一之源》，也分成了15段、6页去解读，更配有古代茶画、茶具，在美的欣赏中，不知不觉《茶经》读完了。他的解读也不是简单带过，比如“南方之嘉木也”中的“南方”，这样貌似简单的地理位置都写得很详细。甚至有的地方，比如“凌露采焉”，他也对比多家译文，说出自己的看法。
30个穿搭场景 简单高效的穿搭组合方法和实用穿搭技巧 超10年的明星造型经验分享让你秒变时尚达人
贴切实际的穿搭技巧、简单高效的穿搭组合方法，超过1000小时的穿搭经验和丰富案例，用专业来助你提升洞察力，从你的思维根本上重新认识服装搭配，还可以把爱好经营成高回报事业。学会有效的穿搭技巧，让你从此摆脱糟糕形象，充满自信，获得他人认可。
一个人住、一个人吃饭、一个人旅行……在繁忙的都市里，独立生活是很多年轻人的标配。可每个独处的年轻人，在心底也有柔软的地方等待触碰。不知何时，一只小猫咪用它柔软的肉垫踩了踩这个地方，一夜之间，它的陪伴让你突然有了软肋，也突然有了前进的铠甲。愿这本真实、专业的初阶养猫分享，能为你与猫的长久相伴保驾护航，期待你和你的小猫咪在互相陪伴中成长。
生活需要仪式感，喝茶也是。中国茶文化大道无形，已化入中国人的生活中。资深茶人李韬老师推崇生活化的茶席。喝茶，喝的不仅是茶汤本身的滋味，还有茶席布置渲染出来的茶境。倘若自己就能布置出一方投放志趣且充满空间美学的茶席，那岂不是悠哉妙哉！ 茶人的生命力即茶汤的表现力，而茶汤的表现力来自茶人所营造的茶的色、声、香、味、触、法和喝茶人的眼、耳、鼻、舌、身、意的感知。如果茶空间的陈设、茶器的手感、茶会雅集的仪轨……只是为了所谓的“雅”而进行堆砌，而不能对我们所泡的茶产生有意义的影响，那么只会冲淡茶汤的表现力，却无法维持茶人长久的生命力。茶席来源于生活，而高于生活。 茶席之美，是视
关于养育，每个家庭都有大大小小各种问题，每家都不同，但有一点可以肯定，那就是家长对孩子的现状不满意，想要改变孩子。父母之所以想要改变孩子，是因为看到的孩子，跟自己期待中的模样不同。 本专辑作者罗佩，从事家庭教育工作十余年，直接影响了数万人的育儿方式。让父母改变思维惯性，帮助父母用全新的视角看待问题，把让人焦虑的困境变成带来转机的资源。 我们没办法改变孩子，我们只能影响孩子去改变，改变的前提是父母放下焦虑，放下控制欲，让父母学会接受自己的情绪，不必要求自己成为完美的父母。从一件件小事着手，给孩子最大限度的支持，而不是干涉。学会尊重和支持孩子，而不是掌控他们，激发孩子的内驱力；培养孩子主动学习能力
关于养育，每个家庭都有大大小小各种问题，每家都不同，但有一点可以肯定，那就是家长对孩子的现状不满意，想要改变孩子。父母之所以想要改变孩子，是因为看到的孩子，跟自己期待中的模样不同。 本专辑作者罗佩，从事家庭教育工作十余年，直接影响了数万人的育儿方式。让父母改变思维惯性，帮助父母用全新的视角看待问题，把让人焦虑的困境变成带来转机的资源。 我们没办法改变孩子，我们只能影响孩子去改变，改变的前提是父母放下焦虑，放下控制欲，让父母学会接受自己的情绪，不必要求自己成为完美的父母。从一件件小事着手，给孩子最大限度的支持，而不是干涉。学会尊重和支持孩子，而不是掌控他们，激发孩子的内驱力；培养孩子主动学习能力
很多父母都反映，宝宝在辅食期的食物非常难把握，既担心宝宝的进食能力，又担心食物营养是否足够，还要考虑宝宝爱不爱吃。而科学的辅食添加计划，往往能让家长少走弯路、宝宝少受苦！ 专辑涉及到很多儿科学与营养学交叉的问题，其中的每一个结论，作者刘长伟都会反复查找出处、核实资料来源，将稿子中的“雷区”一一排除。在刘医师看来，“宝宝成长的每一步，都来自爸妈恰到好处的呵护”，而他乐意做的，就是用自己的专业知识为每位父母加持智慧、为宝宝成长保驾护航。
新手们对萌萌的多肉往往始于颜值，忠于养护，最后却还是受挫于徒长，败于掉叶。小小的脑袋里常常对怎么养好多肉有大大的问号。不过别担心，新手养多肉的“福音”来了，选购、繁殖、组合……养护“通关”那是分分钟的事儿。 作者倾尽毕生所学，用心良苦地执笔”耕耘“，只为新手可以爱上并且养活多肉。工具、土壤帮你测评筛选好，花盆告诉你每种材质都有利有弊，病虫喜欢伤害哪种多肉就用什么手段防治等。 通过这本书，你还会知道多肉有很多小习性，原来多肉也会休眠，原来种子也可以翌年春天播种，原来身披白粉的多肉不能触碰……
