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焦虑减压心理调节法
38.3万
焦虑减压心理调节法
38.3万
2019年12月更新
情绪调节
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内容介绍
轻松减压,让你不再焦虑!
专辑
(20)
正序
倒序
病理化和去病理化
2.1万
02:38
常怀感恩之心
1.5万
03:59
放松而专注的状态
1.4万
03:45
改变的意愿和决心
1.3万
03:05
高质量的心灵陪伴
1.3万
03:30
会玩的人生才快乐
1.3万
03:11
接受不安反而安
1.4万
03:36
忙碌而充实的生活
2.4万
03:04
努力是为了什么
1.4万
03:01
让我们心中充满爱
1.7万
03:36
如何提升安全感
1.6万
02:45
如何提升自信心
1.6万
01:58
心理问题的获益
1.5万
03:17
心理状态的转化
1.7万
03:29
信任关系的力量
1.7万
03:00
幸福是个比较级
1.8万
02:37
于飞心理谈关系
1.9万
03:51
再谈注意力习惯
2万
03:01
注意力指向习惯
2.7万
03:11
怎么舒服怎么来
6万
02:30
主
播
低调的奢华
7295粉丝
39专辑
低调的奢华,华语歌手,曾发表作品《梦里水乡》。
TA
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