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第9集 [助眠]清凉,恬淡、虚无

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精彩评论 (3)
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  • 白日红月鱼飞鸟藏 2022-09-07 00:29:49

    这首我听一礼拜了,循环2次内必睡,我重度睡眠障碍,很严重,一天只能睡2小时左右,第二天能睡够8小时,2天才能睡够10小时,而且睡眠质量非常差,去医院拿了新药严重过敏,属于是当小白鼠了。医生给了建议看书加听歌,自己自律一点,之前找了些歌感觉不适合自己,直到我碰到了这首,因为我躺在床上脑子感觉转的飞快,什么都会去想,身体放松下来脑子松不下来,这首歌能把你的所有的胡思乱想给拉回来,前提躺着动一下也不行,尽量放松,睡眠环境要非常好,不要有任何外部杂音。祝大家也能找到适合自己音频的助眠音乐

  • 2022-04-19 14:12:37

    风铃声,让我回忆起了童年,小时候经常听到风铃声,长大了在怎地听过了

  • 强风吹拂的晞脪 2022-02-08 23:00:21

    这首歌那几个丁丁丁的声音嗯这首歌听起来像恐怖的歌曲

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