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深度睡眠|一分钟快速入睡|冥想
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内容介绍
阿尔法脑波,据研究表明,坚持听21天,人的思维能力,空间想象能力,甚至记忆力都会有明显的提高。不仅如此,阿尔法脑波还可以缓解人的焦躁感让人达到全身心放松的效果,对自卑~焦躁~失眠都有着很大的效果!97%的坚持不到一分钟!!
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