提升思维能力，相信“我值得”“我可以” 提升心理素养，平衡内心，允许不完美 提高学习力，持续提升，收获独立人格 丰富共情力，懂得包容，收获爱与安全感 【经典书单】 《钝感力》上：不要什么都往心里去 《钝感力》下：会包容与做自己 《人类简史》上：这是一个有故事的世界 《人类简史》中：未来也就是现在 《人类简史》下：承认无知是进步的开始 《赎罪》：如何面对过失和痛苦？ 《最好的告别》上：怎么面对衰老和死亡？ 《最好的告别》下：怎么有尊严的活到终点？ 《向前一步》上：甩掉女性固有标签 《向前一步》下：家庭和事业的平衡之道 《生活教会我》上：美国第一夫人回顾人生 《生活教会我》下：怎么面对自己不擅长的事儿？ 《清醒思考的艺术》上：52个技巧看清自我盲点 清醒思考的艺术》下：拒绝思考被污染 《包法利夫人》：如何平衡爱情和现实？ 《我的天才女友》：嫁人可以改变阶级吗？ 《金粉世家》：怎么不在爱情中失去自我？ 《非暴力沟通》上：那些引发负面情绪的思维方式 《非暴力沟通》下：既不得罪人 也不委屈自己 《FBI带你破解身体语言》上：如何在几分钟内了解一个陌生人？ 《FBI带你破解身体语言》下：如何读懂他人心理 快速拉近距离？ 《销售洗脑》上：怎么说对方才会从抵触到信任？ 《销售洗脑》下：8条黄金法则 《伤心咖啡馆之歌》上：爱情并不能治愈孤独 《伤心咖啡馆之歌》下：爱情 亲情 友情 中的换位思考 《一个女人的史诗》上：真心付出 就一定能换来真爱吗？ 《一个女人的史诗》下：爱和被爱是一对矛盾 《亲密关系》上：如何寻找永恒伴侣？ 《亲密关系》下：如何打造舒适的两性关系？ 《如何让你爱的人爱上你》上：男女情感的科学基础 《如何让你爱的人爱上你》下：85个恋爱实战技巧助你俘获意中人