每个人都希望自己成功、优秀、有魅力、受人欢迎,这本是人之常情,但如果这成了必须,则成了执念,如此的执着,只会与现实产生冲突。不过陷入其中的人依然会把执念当成理想,但理想与执念的区别在于前者是可以有,也可以没有,但后者是一定要,必须这样;一个是有限,而另一个是无限;一个是现实,另一个是幻想;一个是因为爱,而另一个是因为恐惧。虽然表面上看这两者极为相似,但却有着本质的不同,用一个形象的例子来说明,就是一个人奔跑是因为喜好,而另一个奔跑是背后有狼,虽然这两个人都在奔跑,但根本动机却是不同的。
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南京森知心理咨询师,著有《走出抑郁症》《社交恐惧症》《强迫症》等相关心理学书籍。
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