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食补养生
964
食补养生
964
2023年07月更新
健康宝典
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内容介绍
根据体质来养生,对症下药
专辑
(103)
正序
倒序
第1集、体质不一样,养生大不同
108
06:16
第2集、探古寻今,解密中国人的九种体质
69
17:14
第3集、体质是先天禀赋加后天修养而成
58
27:24
第4集、调养体质:把握时机,掌控调补时间
42
20:25
第5集、畏寒怕冷的阴虚体质,不伤不损样阳气
36
38:42
6、阳虚实寒邪作祟,调理阳虚重在医寒
25
31:18
7、多吃温暖食物,调和阴阳身子暖
30
32:56
8、男人如何摆脱阳虚体质1
22
24:40
9、男人如何摆脱阳虚体质2
16
22:58
10、缺水急躁的的阴虚体质
15
26:38
11、多吃凉性食物,滋阴清热安心神1
21
24:19
12、多吃凉性食物,滋阴清热安心神2
15
19:48
13、津亏液少阴不足:现代人爱上火的根源
12
23:54
14、津液不足,皮肤如干涸的土地
16
13:27
15、去除湿痰,畅达气血:逆转痰湿体质
16
25:40
16、清淡微温食物,化痰降浊畅气血1
12
25:22
17、清淡微温食物,化痰降浊畅气血2
11
22:29
18、清淡微温食物,化痰降浊畅气血3
15
22:29
19、痰湿到平和的演变过程
14
30:25
20、要带越长寿命越短。去脂减肥越健康1
14
19:10
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