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情绪心理学丨掌控情绪丨成为最好的自己
1053
情绪心理学丨掌控情绪丨成为最好的自己
1053
2023年05月更新
夜话
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内容介绍
情绪心理学丨掌控情绪丨成为最好的自己
专辑
(17)
正序
倒序
拥有一个平和的心态,不心浮气躁,是成功的关键!
205
05:57
替人着想是一种心理解脱,替别人想想,就不容易生气!
98
07:10
三个步骤,让失控的情绪冷静下来!控制情绪,就能掌握局势!
72
05:54
如何克服冲动的情绪?1%的坏情绪,导致100%的失败!
59
07:23
情绪是一把双刃剑,如何正确的调节自己的消极情绪?
50
06:28
情绪管理与心理健康,情绪对人都有哪些影响?情绪管理的重要性!
43
05:38
情绪管理策略,情绪对人有什么影响?情绪管理与压力舒缓!
52
06:02
情绪管理,千金难买的智慧之法,控制愤怒的方法!
55
04:57
情绪管理,快乐的心情是可以培养的!如何做一个智慧的人!
43
05:06
情商管理技巧,做情绪的主人,情绪管理与心理健康!
41
06:47
情商管理,掌握五大情商能力,紧握情绪自控的缰绳!
46
10:47
培养冷处理愤怒的方法,生气时不要马上做出回应!
40
07:38
明白沟通的真正目的,学会相互理解,才能解决问题!
38
06:41
嫉妒是心灵的毒药,三个方法让你轻松控制嫉妒心理!
37
07:34
愤怒情绪如何控制?没人会看重情绪失控的人!
40
05:51
把生气的程度分级,控制愤怒,不要让不悦升级成暴怒!
51
07:51
“耳不闻,心不烦”是控制情绪的好办法!如何在心理上自我保护?
83
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主
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