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内容介绍
失眠好烦躁，睡不好学冥想，冥想几分钟让您放松大脑和心情，高效解除焦虑、疲惫，回到思维清晰的状态，帮您无视压力，任何时候都能从熟睡中醒来那样充满活力。初级冥想并不难，本专辑将带您体验冥想的奥妙！如果能帮到您，您可以分享给家人朋友，感谢有缘人关注订阅。
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