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内容介绍
在中国古代，历朝历代，不少文人士大夫都投身于禅宗，修禅已经成为他们精神生活的一部分。在他们看来，修禅可以让他们在无常的人生中保持豁达的心态，在物欲的世界里看淡世俗的功名，从而生活得更洒脱，更自如。 而当今社会，生活节奏快，人们要承受来自方方面面的心理压力，也就更容易产生焦虑的情绪。因此，我们亟需找到一种能调节身心、缓解焦虑的方法，让我们获得心灵的自由与解放。 学习本课程，可以让每位同学，快速全面了解禅宗的本质与精髓，深入掌握禅宗文化的秘密、方法与价值，帮助我们破除我执、超越生死，戒掉“分别心”，让我们远离焦虑，获得灵魂的安宁。
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主播
娱悦佳音
1232粉丝 339专辑
娱悦佳音，知识付费，主营各类优质有声课程，优质内容运营商。曾发表作品《鬼谷子的谋略智慧：35招处世绝学》。
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