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正念接纳与疗愈自我
6.8万
正念接纳与疗愈自我
6.8万
2021年09月更新
减压冥想
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内容介绍
音声为水,冥想为药,聆听内在,自在身心
专辑
(14)
正序
倒序
第2集、正念接纳与疗愈自我--身体正念法
7144
07:24
第4集、正念接纳与疗愈自我--自我接纳练习 (二)
3334
08:08
第5集、正念接纳与疗愈自我--思维正念法
4715
07:53
第6集、正念接纳与疗愈自我--感受他人的同情
4461
08:05
第7集、正念接纳与疗愈自我--向自己传递同情
4166
07:59
第8集、正念接纳与疗愈自我--疗愈过往的伤痛
4409
07:41
第9集、正念接纳与疗愈自我--倾听身体的苦痛
4700
07:12
第10集、正念接纳与疗愈自我--打开内心的障碍
4371
07:23
第11集、正念接纳与疗愈自我--给予的练习
4113
07:18
第12集、正念接纳与疗愈自我--接受的练习
4253
06:51
第13集、正念接纳与疗愈自我--给予和接受的练习
4526
07:04
第14集、正念接纳与疗愈自我--培养愉悦的练
5057
07:55
第1集、正念接纳与疗愈自我--正念呼吸法
6638
07:23
第3集、正念接纳与疗愈自我--自我接纳练习 (一)
6492
06:21
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7647粉丝
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