想通过科学的传统体育锻炼,改善身体素质吗? 想走出亚健康的困扰吗? 想走出养生的误区吗? 传统养生功法,以古典整体生命观为基础,身心并练,形神并重,天人合一,抻筋拨骨,健美身形,和畅经脉,袪病健身,开发智慧,开发潜能。 传统养生功法的系列理论和方法,包括: 站庄功、放松功、形神庄、经络养生功、太极松腰法、呼吸等传统绿色疗法; 练功生活化、运用意识、修养意识、引动形体、调息秘要等四大要旨。 文案请移步——微信公众号:传统修身
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传统养生功法传播者、研习者,国家三级健康管理师
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