化解内心的困惑,才能让生活不失去颜色。学会心理的自我调适,才能轻松走过心理危机,让心灵有氧,幸福无恙。掌握心理学的理论和方法,最好的心理医生,其实就是你自己。
教育榜排名第一,专家在这里给您解答。柠檬心理-国内值得信任的心理品牌! 每个人都是一座孤岛,大家各有各的烦恼,也许你时常因焦虑或抑郁而失眠痛苦,也许你正被自家的熊孩子搞得心烦意乱,也许你正在经历恋爱或婚姻关系的困扰…… 当你感觉生活不是你想要的那个样子时,或许可以试着改变它。现在柠檬心理组建了专业的心理救援队,每位咨询师都拥有超过20年以上的咨询经验。只要你需要,我们就在!关注【柠檬心理课堂】,后台回复【咨询】就可以体验15分钟心理轻诊了。
强迫症 社交恐惧症 焦虑抑郁 失眠 心理知识 心理讲座
《隐形的影响力:日常生活中的心理操纵术》是一部揭示社会心理学中影响力原则如何悄然塑造我们日常决策和行为的著作。作者深入剖析了诸如互惠原则、承诺与一致性、社会认同、喜好、权威和稀缺等核心概念,并透过生动实例,展示了这些原则是如何被个人和组织在商业、广告、社交互动甚至政治运动中巧妙运用的。 书中不仅详细解释了这些心理操纵技巧,还指导读者识别并应对生活中的无形诱导。通过阅读,你将了解到为什么我们倾向于回报他人的好意,如何在面对公开承诺时保持一致性,以及我们为何容易受到周围人的影响。《隐形的影响力》也探讨了我们对专家意见和流行趋势的盲从,以及当资源稀缺时我们内心的紧迫感。 本书旨在赋予读者洞察力,帮助
心理自助室
张霞情感说 应广大听众和咨客朋友的要求,心理咨询师张霞老师特推出《张霞心理说》、《张霞情感说》两个新专辑,帮您解决心理困惑,疗愈内心创伤,促进内心成长,让您真正和您的爱人能够在精神上门当户对,帮您关系和谐,走向自由和幸福!让您成为一个更加自信,更加有力量,更加有魅力的人!学习是循序渐进的,不能一口吃个胖子,每天学一点,欢迎您关注美丽花园心理咨询,心理专家张霞老师和您一起用心理学成为更好的人!
现在人压力巨大,会产生各种心理问题,本专辑汇聚各种心理问题,心理专家根据各种问题做了各种解答,让您体会心理咨询的魅力!走出心灵困惑,轻松快乐生活!主播:张霞,高级咨询师,美丽花园心理咨询创建者及首席咨询师,擅长各类心理问题咨询。
抑郁症是现代人的四大心理疾病之一,是非常常见的,比如 然后抑郁,由于让家庭和成长经历造成了心理创伤,或者心理压力大导致的各种抑郁,如何摆脱抑郁?美丽花园心理咨询首席心理专家张霞,给您一一解读。 主播简介:高级婚姻情感咨询师 国家二级心理咨询师 美丽花园心理咨询的创办者及首席心理咨询师 心理专家,是很多一线明星名人政要的专业咨询师 国际心理咨询师,擅长各类心理问题咨询。 擅长婚姻咨询、家庭关系、亲子教育及各类神经症咨询,较远的咨客有泰国、韩国、美国、俄罗斯、加拿大、西班牙、意大利、澳洲、非洲等。专家真诚、善良、热忱、善于理解和倾听。十几年咨询经验,咨客过万。
当今时代,离婚率剧增,这其实是新时代的进步,如何是朋友们在离婚后尽快平衡心态,找到自我,走向更幸福的未来,根据离婚朋友的要求,美丽花园心理咨询的首席心理咨询师张霞(高级婚姻情感咨询师)创办本专辑,为离异的朋友们提供心理服务,愿各位朋友早日走向更为美好快乐的明天!
生命的本质是爱,但很多人缺爱怎么办?缺爱心理学;人生不如意事十之八九,现实生活,挫折与困难无处不在,负面情绪也常常存在,我们应该怎样克服这些负面情绪?怎样摆脱空虚,寂寞,冷、累,孤独,无助,烦躁,焦虑,纠结,困惑等等,你可能得了空心病、缺爱症,或者您没有被无条件的爱过,或者您的心理能量大量内耗,如何走出心理困惑?如何使自己从空虚寂寞焦虑困惑中摆脱出来?专业心理咨询师根据自己多年的咨询经验,创作本专辑,希望能够帮助大家走出困惑,走向幸福!主播:张霞,高级咨询师,美丽花园心理咨询创建者及首席咨询师,擅长各类心理问题咨询。
摆脱原生家庭创伤 疗愈亲子关系原生家庭对我们的影响是很深远的,阿德勒说:幸福的童年疗愈一生而不幸的童年,则要用一生去疗愈,我们无法选择原生家庭,一些有原生家庭问题的人很容易产生身体的问题和心理问题,一生都走不出原生家庭的伤害,但一切都是可以改变的,只要你想改变,就来收听本专辑吧,让首席心理咨询师彰显陪伴您走出原生家庭,创伤成为更好的人 欢迎您关注美丽花园心理咨询,疗愈从此刻开始!
露易丝-海的《21天镜子疗法》21天创造生命的奇迹,露易丝-海的《21天镜子疗法》是一个著名的心理疗法,可以21天创造生命的奇迹,露易丝-海。是全世界最大的身心灵出版社海书屋的创办人,致力于个人成长和自我疗愈,被称为“自我疗愈界的第一夫人”!澳洲媒体甚至说她“犹如圣人”!他创造的镜子疗法镜子练习改变了千千万万人的生命,那请您也学起来吧! “做镜子练习,是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。” 镜子练习,是一项强大的自我疗愈工具。 镜子能够反映出你对自己的感觉。 镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么, 又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 主播张霞咨询师带领
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全职太太心理学 全职太太全职妈妈心理健康攻略:有人说在现代社会,全职妈妈全职太太几乎成了最危险的职业:失去工作,整天围着孩子转,每天重复繁杂,没有经济收入,消耗身心,渐渐的迷失自我,变得自卑迷茫,如果丈夫不理解,不能很好地支撑自己,或者丈夫瞧不上自己,那就更变得压抑,委屈,愤怒,心理失衡,容易出现各种心理问题,但李玫瑾教授支持宝妈在家带孩子,他曾在人大会上提出:产假从半年延迟至三年,认为宝妈对孩子的陪伴是非常重要的心理滋养,早期的母婴关系会影响孩子一生!但是得确保母亲的心理健康,母亲健康快乐,孩子才会健康快乐,家庭才会温馨和谐,本专辑就是专门针对全职宝妈,全职太太的心理健康攻略,从专业的角度
现在社会,压力巨大,无论小学初中,高中,无论中考还是高考还是研究生考试公务员考试,孩子们一路考来都会经历一些不适应,比如压力过大,本专辑是心理专家专门针对考试攻略望所有同学们都能考学之路顺遂 。
沉迷网络中……沉溺,无法自拔 现在是一个网络时代,手机、游戏、短视频、直播间……都在跟我们争抢资源,很多内心空虚无助的人就把注意力放在网络中了,所以就出现了沉迷手机,沉迷网络,沉迷打游戏的各种各样的现象,甚至有些人沉迷直播间沉迷于色情直播,把所有的钱都搭进去,最后灵魂都被掏空了,变得麻木 不知所措。本专辑就是由于咨询中有大量的沉迷网络的咨客朋友,那么咱们专门针对这些朋友进行心理疏导。欢迎您关注美丽花园心理咨询,让我们一起用心理学走出困惑,走向幸福!
有声书《身体知道答案》,一本心理学的书,教你如何在这个复杂的世界里归于自己,忠于自己的身体,很多你拿捏不定的问题,你的身体早就给你做出了判断
尽管人们不愿意面对疾病,但是人吃五谷杂粮没有不生病的,生老病死是我们每个家庭每个人都要面对的,克服死亡恐惧,坦然面对癌症等恶性疾病,坦然是接纳,应对和面对,让有限的人生平实、坦然、充实,让人生了无遗憾!专业心理咨询师针对疾病心理,如何面对癌症等恶性疾病,如何面对疾病等进行专业的分析,帮您在人生低谷走向光明! 本专辑主播心理专家张霞老师简介: 国家二级心理咨询师美丽花园心理咨询的创办者及首席心理咨询师,是很多一线明星名人政要的咨询师;国际心理咨询师;高级婚姻情感咨询师;高级心理教育专家 专业育子咨询师;擅长婚姻咨询、家庭关系、亲子教育及各类神经症咨询,较远的咨客有泰国、韩国、美国、俄罗斯、加拿
本专辑会分享一些心理咨询的案例,学习心理学知识,用心理提升迎来美好生活!心理专家张霞系美丽花园心理咨询的创建者及首席心理咨询师,资深心理咨询师、国际高级心理咨询师,高级婚姻情感咨询师,是很多名人政要的专职咨询师。擅长婚姻咨询、家庭关系、亲子教育及各类神经症咨询,较远的咨客有泰国、韩国、美国、俄罗斯、加拿大、西班牙、意大利、澳洲、非洲等。专家真诚、善良、热忱、善于理解和倾听。十几年咨询经验,咨客过万。
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