大自然的雷雨声、阿尔法脑波音乐、婉转悠扬的古筝音乐……舒缓的声音帮您缓解一天的疲惫,放松身心,进入深度睡眠。
康复性声音疗法 快速入眠
慕眠音疗,将现代音乐治疗与心理学,神经科学相结合,通过音乐与人体内的生理振动产生共鸣,调节身体、改善健康状况,同时通过音乐的情感表达功能,影响人的情绪和心理状态,达到促进身心健康的效果! 例如:《乡间》通过乡间特有的虫鸣鸟叫之声,将用户代入夏日傍晚的田园之中。在聆听此音乐时进行与舒适田园相关的积极联想,具有舒缓精神压力、温润心神的功效。《萤火虫花园》,采用温暖灵动的风铃,颤音琴和拨弦乐器如竖琴和吉他为主奏乐器,用偏轻柔的律动和雨木虫鸣等白噪,营造花园中萤火虫的一闪一闪,给人以丰富的充能感。
睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心
助眠放松纯音乐
5分钟治愈失眠,让你了解人为什么会失眠?
一起放下手机进入睡眠吧~