正德音乐催眠:通过音乐与催眠的引导,来一场用音乐按摩身心的对话,让您拥有高品质的深度睡眠。 您将获得: 1、 按照音频使用方法与步骤,跟随催眠引导、专注练习;您会在不知觉中忘记睡眠,从而轻松入睡。 2、 通过认真、科学、严格的聆听使用呼吸练习/放松练习/想象力练习/重建安全感练习四个音频练习系列,达到彻底改善睡眠的目的。 3、 通过练习顺利进入到被催眠状态,感受音乐催眠的神奇,任由奇迹的发生。 4、 提升、强化内心安全感,建立良好的睡眠自信,帮助他人解决睡眠问题。 5、 助您顺利进入高峰体验。 6、 帮助医务人员对患者进行心理减压放松。 适合谁听: 1、健康人群提升睡眠幸福感。 2、亚健康人
5分钟治愈失眠,让你了解人为什么会失眠?
寝かしつけで大変なときどうする? 赤ちゃんはぐっすり、ママも一緒に癒されると人気のオルゴール曲集にピアノバージョンが登場。 人気のディズニー、ジブリ、子守唄の中から先輩ママがおやすみにピッタリの曲をセレクト。 自律神経を整えるソルフェジオ周波数528Hzをたっぷり含んだ特別なピアノ音色でゆったりと演奏しているので、赤ちゃんぐっすり、ママパパも一緒に安らげます。 SNSで話題のホワイトノイズ(胎内音にそっくりなザーザー音)のオマケ付き!
冥想,也叫禅,它是一种工具,帮助我们深度地去了解我们自己的身体,情绪和思维,从而我们能够获得个人成长,增加工作和生活的幸福感。我们都知道健身能够保持我们的身体健康,那冥想也是一种锻炼工具,只不过它的对象不是身体,而是我们的心,大脑和灵魂。
洗去疲惫,来自海边的安慰,持续更新
这里有体验式的引导内容, 这里有实用的练习方法, 建议大家每天花几分钟时间聆听。 很快,你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。 观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路,让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力,我们每个人都能集中精力活在当下。观察一下学走路的儿童,你会发现,哪怕是普通的事,也能给我们带来令人惊叹的快乐。观息正是通过重组愚钝的、被删改的、被封锁的及被抑制的想法和习惯,来重新唤醒快乐从容的你。
What a beautiful recording this is! It fills a real need as well. A mother or father can put this recording on and relax listening to its clear and present sound while feeding and bonding with the baby. This album also gives us a chance to see how composers from different cultures and different eras